Katso webinaari: Kuormituksen tunnistaminen ja itsehoito

anna noramaa

2.2.2023

Anna Noramaa

Webinaarissa Ratkaisukeskeinen valmentaja Anna Lassila pohtii, miten yrittäjyys ja hyvinvointi sopivat yhteen. Kuuntele miten!

Webinaarissa Ratkaisukeskeinen valmentaja Anna Lassila pohtii aihetta: Yrittäjyys ja hyvinvointi? Kyllä, nämä kaksi sanaa on mahdollista laittaa peräkkäin. Kuuntele miten!

Tässä webinaarissa opit:

  • Tunnistamaan ja nimeämään kuormitustekijöitä stressitestin avulla
  • Rauhoittamaan kehoa ja mieltä myös kuormittuneena
  • Nimeämään vahvuuksia ja voimavarojasi

Katso video YouTubessa

Kuormittaako yrittäjyys?

Kuormituksen tunnistamiseen ja hallintaan saat myös apua yksilövalmennuksesta! Lue lisää yksilövalmennuksen hyödyistä ja palveluistamme täällä.

Lue seuraavaksi

Tasapainoa ja kunnianhimoa samassa paketissa

Helsinkiläinen Essi osallistui keväällä 2022 Beredan ryhmävalmennus-pilottiin haasteenaan sosiaalisen median brändin rakentaminen sekä uuden position tuomat haasteet.
Vinkkejä ajankäyttöön

Vinkkejä ajankäyttöön

Ajankäyttö on yksi hyvä esimerkki siitä, millaisia aiheita valmennuksessa voi työstää. Pienillä asioilla on iso merkitys. Suunnittelu kannattaa ja jokainen tekee tämän omista lähtökohdistaan ja omasta elämästään käsin. Teet sen minkä haluat ja innostuneesti.