[Henkilökohtainen valmennus ja mentorointi]
Yksilövalmennuksessa löydetään yhdessä potentiaalisi
Mitä kaikkea voisitkaan saavuttaa? Onko se uusi suunta uralle, elämänmuutos, unelmiesi mukainen ajankäyttö vaiko laadukkaammat ihmissuhteet? Autan sinua matkaan kohti tavoitteita ja unelmiasi.
Yksilövalmennuksessa luodaan pitkän aikavälin tavoitteita, joita kohti lähdet toimimaan. Löydät polun kohti tavoitteitasi. Se voi liittyä esim. uraan, hyvinvointiin, parisuhteeseen tai vaikka elämäntapojen muuttamiseen.
Valmennuksen ostettuasi saat pääsyn valmennusalustalle, jossa voit varata valmennusaikasi ja tehdä valmennukseen liittyviä tehtäviä.
Yksilövalmennus
- Ennakkotehtävä valmennusalustalla
- 1 h etävalmennusta
- Mahdollisuus yhteisön tukeen
Yksilövalmennus–paketti
- Ennakkotehtävät valmennusalustalla
- 3 x 1 h etävalmennusta
- Välitehtäviä
- Suunnitelman työstämistä
- Edistymisen reflektointia
- Mahdollisuus yhteisön tukeen
[Sopiiko yksilövalmennus minulle? Mitä coachingin avulla voi miettiä?]
Yksilövalmennuksessa keskitymme sinuun
Yksilövalmennus on erinomainen tapa miettiä muutosta ja sen motiiveja. Jos sinusta tuntuu, että normaalisti aina aloitat ja sitten into hiipuu, voi coaching auttaa sinua saamaan aikaan pysyviä muutoksia. Coachingin avulla luot pysyvän motivaation
Tavallisia aiheita, joita coachingin avulla työstetään yksilövalmennuksissa:
- Ajanhallinta ja oman näköisen, toimivan arjen rakentaminen
- Muutokset elämäntavoissa
- Työuran muutokset tai esim. eläköitymisen suunnittelu
- Ihmissuhteet ja suhteet työpaikalla
- Itsetuntemus ja itsevarmuus
- Rajojen vetäminen
- Tunteiden tunnistaminen ja käsittely
- Esimiestaidot ja ongelmanratkaisutaidot
- Vahvuudet ja arvot
Haluatko lisätietoa, miten yksilövalmennus toimii, tai sopisiko sinulle paremmin yksilö- vai ryhmävalmennus? Varaa kalenterista 30 minuutin juttelu Annan kanssa, jossa pohdimme sinulle parhaan vaihtoehdon. Tai valitse old-school -versio ja soittele Annalle 040 901 1416
Valmentajasi Anna
Olen markkinoinnin ja liikkeenjohdon ammattilainen, josta tuli kriisin kautta ratkaisukeskeinen valmentaja ja elämänmuutoksen kokemusasiantuntija. Autan yrittäjiä ja yksilöitä löytämään potentiaalinsa ja ensi askeleissa tiellä kohti muutosta.
Coachingin parhaita puolia on mielestäni se, että coach vastuuttaa asiakkaan viemään suunnitellut asiat omaan elämään. Kun sinulla on coachingin jälkeen kirkas visio suunnitelmasta, sitä on helppoa ja motivoivaa lähteä toteuttamaan. Siinä tulee hyvää hallinnan tunnetta ja kokemusta oman onnensa puikoissa olemisesta.
“Työstin valmennuksen avulla uusia urapolkuja. Sille kannatti ottaa aikaa jatkuvan kiireen keskellä. Tulevaisuuden tavoitteet ovat nyt entistä kirkkaammat.”
Jenni
Toimitusjohtaja, Helsinki
“Lempeästi ja rauhallisella ammattitaidolla viitoit minulle suunnan siten, että itse oivalsin keskustelujemme kautta, että mihin minä voin tässä omassa elämäntilanteessani sitoutua. Annoit myös arvokkaita vinkkejä siihen, miten saan rutiinien kautta asiat paremmin onnistumaan.”
Skutsimutsi, -10kg
[Coaching demo]
Millaista on olla coachattavana?
Haluatko tietää millaista on olla coachattavana? Katso nauhoitettu demo oikeasta coaching-sessiosta. Coachingin aiheena on ajankäyttö. Voit kuunnella kysymyksiä ja miettiä vastauksia itsekin.
[Osta yksilövalmennus]
Laita muutoksen pyörät pyörimään
Osta ja varaa valmennus:
