Katso webinaari: Kuormituksen tunnistaminen ja itsehoito

anna noramaa

2.2.2023

Anna Noramaa

Webinaarissa Ratkaisukeskeinen valmentaja Anna Lassila pohtii, miten yrittäjyys ja hyvinvointi sopivat yhteen. Kuuntele miten!

Webinaarissa Ratkaisukeskeinen valmentaja Anna Lassila pohtii aihetta: Yrittäjyys ja hyvinvointi? Kyllä, nämä kaksi sanaa on mahdollista laittaa peräkkäin. Kuuntele miten!

Tässä webinaarissa opit:

  • Tunnistamaan ja nimeämään kuormitustekijöitä stressitestin avulla
  • Rauhoittamaan kehoa ja mieltä myös kuormittuneena
  • Nimeämään vahvuuksia ja voimavarojasi

Katso video YouTubessa

Kuormittaako yrittäjyys?

Kuormituksen tunnistamiseen ja hallintaan saat myös apua yksilövalmennuksesta! Lue lisää yksilövalmennuksen hyödyistä ja palveluistamme täällä.

Lue seuraavaksi

yrittäjän ikeestä

Yrittäjän ikeestä

Yrittäjät eivät ole yli-ihmisiä, joiden on mahdollista tehdä tehokasta työaikaa yhtään sen enempää kuin kenenkään muunkaan. Haluaisin, että yrittäjät suunnittelisivat, minkä verran töitä he haluavat tehdä, mitä voi jättää tekemättä tai siirtää ja mitä delegoida.